Как известно, скандинавская ходьба- универсальный вид физической активности. Она позволяет задействовать многие мышцы, укрепляет сердце, и самое главное — не имеет возрастных ограничений. Поэтому указанный вид двигательной деятельности пользуется большой популярностью особенно среди представителей старшего поколения.
В наши дни людей с лыжными палками или специальными тростями можно встретить на улицах любого крупного города или поселка в любое время года. Но когда речь заходит о сельских населенных пунктах, то чем меньше село или хутор, тем таких спортивных активистов становится все меньше и меньше.
И дело здесь отнюдь не в нежелании. Все потому, что в селе по большому счету времени на спортивную активность у людей не слишком много- оно уходит на огородные дела и уход за живностью. И все- таки, тяга к физической активности и пропаганда здорового образа жизни делаю свое благое дело.
В один из майских дней в хуторе Сетраки состоялось мероприятие «Шаги здоровья», главная задача которого — популяризация здорового образа жизни и организация активного отдыха на свежем воздухе. Инициатором выступила М. С. Сетракова — заведующий Сетраковским Домом культуры, которая выступила перед собравшимися хуторскими почитателями скандинавской ходьбы, рассказав об этом виде физической активности.
После информационной беседы восемь жительниц хутора вышли на маршрут, взяв старт в центре населенного пункта и двинувшись скандинавской ходьбой в направлении хутора Лозовой.
Какой-то скептик может сказать, что дистанция была небольшой — около 2 километров, а в акции только представительницы прекрасного пола – эдакие хуторянки- «скандинавки». Но такие возможные высказывания иначе как ворчанием не назовешь. Как говорится, желающий сделать- найдет возможность, желающий увильнуть- найдет причину.
Самое главное, начало положено! А еще достигнута договоренность между участниками акции о том, что подобные старты станут постоянными. Конечно, сейчас, в горячую летнюю пору, когда первоочередной задачей для каждого хуторянина является выращивание овощей на огородах и уход за домашней живностью, количество участников таких стартов не слишком большое.
Но наступит осень, и нет сомнений, что почитатели активного образа жизни обязательно выйдут на новые старты. Ведь не проводить же свое свободное время у телевизора или монитора компьютера (кстати, выражаясь шутливо, можно говорить о том, что чрезмерное увлечение гаджетами пора, наверное, приравнивать к вредным привычкам). Свежий воздух, физическая активность, душевное общение с земляками- что еще нужно для того, чтобы улучшить собственное самочувствие, обрести душевное спокойствие, привести себя в тонус…
Так что, как говорится, до новых встреч, до новых стартов, ведь осень- не за горами!
